生病時，儘量避免的食物－私密花園

感　　　冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、薑母鴨、煙酒

咳　　　嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食

急性　胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米

慢性　胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食

腸　　　炎：香蕉、蕃石榴

胃腸脹悶　：花生、蕃薯、蛋發酵類、豆類

急慢性肝炎：鵝(雞、鴨)肉皮、肥豬肉、煙酒、不熬夜

心　臟　病：暴飲暴食、高膽固醇、太鹹食物

腎　臟　病：啤酒、汽水、鹹魚、筍干、鹹菜

糖　尿　病：甜、酒、油膩、炸烤、高熱量食物

低　血　壓：芹菜、宜早睡多運動

高　血　壓：太鹹食物、蛋黃、動物內臟、乳酪、動物性油、腦髓

消化性潰瘍：豆類、竹筍、鹹菜、糯米類品、酒、鳳梨、辣椒、番石榴

懷　孕　時：酒、煙、咖啡

跌打骨膜炎：香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒

跌打損傷　：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

痔瘡便血　：煙、酒、辣椒、油炸物

風濕性關節炎：啤酒、香蕉、肉類、避寒露雨水

過敏性體質：(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)海產、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝

腦神經衰弱(失眠症)：　辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜